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その口臭の原因は胃腸かも?口の臭いを改善する5つのポイント!

匂いが強い食べ物を食べた後に口臭が気になるのは仕方がありませんが、空腹時にも口臭が気になるようでしたら、原因は胃腸かもしれません。 口臭にはさまざまな原因がありますが、なかなか治らない場合は胃腸障害を引き起こしている場合があるのです。...
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顔が臭いのは脂が原因?!皮脂のバランスをとる5つのポイント!

顔の臭いは脂成分が多いことが原因ですが、皮脂は肌の乾燥を守るために欠かせません。通常は臭いがなく、顔に臭うといった状態になることは少ないと言えるでしょう。 しかし皮脂のバランスが崩れるとお肌には色々なトラブルが起こり、そのひとつに顔が...
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玉ねぎに安眠効果はあるのか?試してみる価値はあるかも!

玉ねぎには寝つきを良くする効果がある、という内容のテレビ番組を見たことがあります。 その番組では、ある幼稚園で実際に園児たちを対象として玉ねぎ実験をやっていました。お昼寝の時間なのに眠ってくれない園児がたくさんいます。そして刻んだ玉ね...
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ゲップが臭いのは病気のサイン?注意したい頻繁に出るゲップについて

食べ過ぎた後や炭酸飲料を飲んだ後はゲップが出やすくなりますが、ゲップが臭いのは病気の可能性も考えられます。そのままにしておくと、深刻な病気になる場合もありますので、ゲップの臭いで病気がどうかチェックすることが大切です。 いつもとは違う...
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ココアにはダイエット効果がある?!その方法とは?

ココアでダイエットが出来ると言われている理由として、飲むことによって「食欲が抑えられる」という効果に由来しています。 もちろん砂糖たっぷりの市販品ではなく、糖分が入っていない純ココアがダイエットには最適でしょう。 それではココア...
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おならが多い原因とは?5つのポイントと解決方法を徹底解明!

おならが多い原因は色々ありますが、とても深刻な悩みでストレスになっている方も多いと思います。そこで、まずはおならが多い原因を突き止めて、効果的な改善方法を行うと良いでしょう。 そもそもおならは体内の余分なガスを排出するための重要な働き...
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耳垢が常に湿ってるうえに臭い!原因と改善方法とは?

耳垢が湿っていると不潔な印象になり、本人も気持ちの良いものではありません。 そもそも日本人には乾いたタイプの耳垢が多いと言われていて、ウェットタイプの耳垢の方は全体の約10%から20%程度です。比較的少ない湿ってるタイプは、体臭も...
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塩分の取り過ぎが心配!排出するためのオススメの飲み物とは?

日本食はヘルシーと言われていて、欧米食と比べると脂肪分などは少なめです。ただし塩分はとても多く、いくら体に良い和食であっても取り過ぎには注意が必要になります。 例え直接塩を使っていないとしても、醤油や料理酒、味噌などには塩分がたくさん...
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頭にフケが発生!しかもかなり大きい!どうすればいい?

頭皮も皮膚なので常にターンオーバーが行われていて、古くなった角質はフケとなって剥がれ落ちていきます。 剥がれるというと大きいものを想像しますが、正常に新陳代謝が行われている場合、フケと言っても細かくて目には見えません。 です...
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おならの臭いと下痢の関係とは?これは絶対に知っておきたい!

おならって臭いが異常に強いと大変恥ずかしいですよね。そしておならが臭い時って下痢になっている場合が多いと思います。 下痢をする直前におならが出る回数も増えてきます。これは胃腸でトラブルが起こっているサインです。そもそもおならは体内に溜...
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